健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
番茄2个相克食物 | 土豆1个相克食物 |
油少许 | 面粉少许 |
蒜1个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐少许 | 鸡汤一小勺 |
番茄疙瘩土豆汤的做法
1.先把番茄,土豆切成小块,用碗分开装。
2.接着把蒜切成碎块~
3.然后按个人的量添加面粉,并放入鸡蛋,盐。
4.然后加水,最好设成两秒一滴,边滴水边用筷子搅拌,直到成疙瘩的样子。
5.放油,油熟之后下锅爆蒜~
6.把番茄倒进锅里炒至融化
7.融化后放土豆,大火烧开转中火煮至土豆软~切忌别买成脆土豆了
8.土豆微软放疙瘩,待疙瘩熟了就可以起锅了,如果有鸡汤,可以在起锅前加点鸡汤,这样汤才会更鲜~
9.大功告成~~汤真的很好喝噢