炸肉条(醋肉)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 01:36:24  阅读:4067 来源:本站原创 作者:周迅
​健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉一斤姜一小块相克食物蒜2瓣相克食物 生抽适量醋适量相克食物 辣椒酱适量。

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

里脊肉一斤一小块相克食物
2瓣相克食物 生抽适量
适量相克食物 辣椒酱适量
胡椒粉适量面粉3勺

炸肉条(醋肉)的做法

  • 1.里脊肉洗净切成长条,姜蒜切末

  • 2.放入生抽,醋,胡椒粉,辣椒酱,面粉,

  • 3.用手抓匀腌制半小时

  • 4.热锅倒油烧至七八分(放入一块肉下去冒泡浮起)依次放入腌制的肉条

  • 5.全部炸完后倒回锅里复炸,出锅装盘即可

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