四季豆炒土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:02:29  阅读:2261 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。姜敏
​健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆两个相克食物 盐适量四季豆二两相克食物四季豆炒土。

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

土豆两个相克食物适量
四季豆二两相克食物

四季豆炒土豆的做法

  • 1.土豆去皮煮,放盐

  • 2.四季豆去边丝洗净

  • 3.锅里放油炒四季豆,放盐

  • 4.把煮熟了的土豆压成泥状

  • 5.和四季豆同炒

  • 6.出锅即可

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