健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 萝卜一个相克食物 | 土豆两个相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 牛肉750克相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 大料适量 |
| 香菜适量相克食物 | 葱花适量 |
牛肉萝卜汤的做法
1.牛肉切块，冷水泡20分钟，倒掉血水，重新冷水下锅，水开后，撇净浮沫，放入姜，大料
2.高压锅里压15分钟
3.然后把切好的萝卜土豆放入锅中，压5分钟
4.最后，切好葱花，香菜，碗里放盐和鸡精
5.美美的开始喝汤吧
牛肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:34:09 阅读：186
来源：本站原创 作者：甄子丹
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料萝卜一个相克食物土豆。
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