健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭1大碗相克食物 | 黄瓜/海苔1根 |
| 什锦蔬菜丁1碗 | 鸡胸肉1块 |
| 油1勺 | 盐1匙 |
| 寿司醋1勺 | |
军舰寿司的做法
1.米饭加热凉至手温加入寿司醋搅拌均匀装入保鲜盒按压紧实备用
2.鸡肉切丁，什锦蔬菜丁解冻，热锅冷油，油热加入什锦蔬菜丁和鸡肉丁翻炒，加适量盐翻炒出锅备用
3.将刀两面沾橄榄油把米饭切成小块，黄瓜用擦子擦成薄片，将米饭卷起来（也可以用海苔）
4.将炒好的鸡肉蔬菜丁放入米饭上
5.装盘就是这么简单，味道也很好哦！
6.又美丽又美味的寿司
军舰寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:18:40 阅读：8460
来源：本站原创 作者：林熙
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1大碗相克食物 黄瓜/海苔1根 什锦蔬菜丁1碗 鸡胸肉1块油1勺 盐1匙 寿司醋1勺军舰寿司的做法。
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