酸菜肥肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 01:49:08  阅读:8478 来源:本站原创 作者:梁凯蒂
​食材用料 卤肥肠若干 酸菜若干青椒适量相克食物 小米椒适量 大蒜头适量油适量 盐少许 鸡精少许花生米少许相克食物酸菜肥肠的做法。

食材用料

卤肥肠若干 酸菜若干
青椒适量相克食物 小米椒适量
大蒜头适量适量
少许 鸡精少许
花生米少许相克食物

酸菜肥肠的做法

  • 1.切好辣椒,备用

  • 2.大蒜头切成蒜粒,备用

  • 3.酸菜用水浸泡10分钟左右,备用

  • 4.锅烧热后倒入适量油,待油热后倒入酸菜爆炒几分钟,之后装盘备用!

  • 5.同上只是油略微少些,倒入卤肥肠在锅中爆炒几分钟,待颜色差不多时加入大蒜粒至肥肠颜色变深即可。

  • 6.将卤肥肠和酸菜放在一起翻炒几分钟,加入适量盐再次翻炒。倒入少许开水煮几分钟!

  • 7.依次加入青椒、小米椒和花生米翻炒几分钟。

  • 8.最后,快出锅前加入少许鸡精翻炒几下即可!出锅咯!

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