健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
干香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
排骨1根相克食物 | 干香菇适量相克食物 |
姜片1块 | 蒜瓣3个 |
盐适量 | 生抽适量 |
葱一根相克食物 | 冰糖3~4个相克食物 |
香菇烧排骨的做法
1.干香菇提前2~3小时泡发
2.排骨冷水下锅焯去血水洗净
3.备料,泡发的香菇去蒂洗净,较大的改刀,姜切片,蒜用刀排碎,葱切粒
4.热锅凉油放入冰糖熬出糖色
5.下入排骨翻炒上色,下入姜片
6.倒入料酒,淋适量生抽大火烧开,转至小火煮20分钟
7.在撒上适量的盐,再加入一小碗水,下入香菇一起煮至香菇入味收汁即可
8.出锅盛盘