南瓜椰浆九层糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 01:14:15  阅读:3136 来源:本站原创 作者:陈键锋
​食材用料 地瓜粉150g 在来米粉30g 椰浆200ml 细砂糖60g 水100ml 地瓜粉150g 在来米粉30g 椰浆200ml 细砂糖30g 水100ml 南瓜泥120。

食材用料

地瓜粉150g 在来米粉30g
椰浆200ml 细砂糖60g
100ml 地瓜粉150g
在来米粉30g 椰浆200ml
细砂糖30g100ml
南瓜泥120g

南瓜椰浆九层糕的做法

  • 1.准备食材,南瓜先蒸熟后取去皮南瓜泥120克

  • 2.白色层的粉浆先搅拌均匀备用

  • 3.黄色层因为有南瓜泥,所有食材放入调理机打均匀备用

  • 4.取一个耐热容器,底部与边缘涂抹上食用油

  • 5.电锅放入较多水先预热,等到开始冒烟 (预热好)就把耐热容器倒入第一层粉浆水 ,盖上锅盖蒸 3分钟

  • 6.为了让每一层的厚度相同,倒粉浆水时我用了量杯让份量都一样

  • 7.第二次倒入另一个颜色粉浆水 ,再盖上锅盖蒸3分钟

  • 8.就这样一层一层直到粉浆水用完 ,最后一层也倒入后继续用电锅蒸10-15分钟, 然后等冷却后就能切片食用

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