健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
韭菜400克相克食物 | 鸡蛋10只相克食物 |
肉糜300克 | 虾仁300克相克食物 |
面粉1000克 | 料酒适量 |
胡椒粉适量 | 食用油适量 |
鸡精适量 | 盐适量 |
韭菜鸡蛋虾仁饺子馅的做法
1.韭菜清洗干净待用;
2.韭菜切成韭菜末待用;
3.虾仁剁成虾泥;
4.鸡蛋入锅炒散捞出待用;
5.把所有的馅混合一起,倒入胡椒粉,少许料酒,食用油,鸡精,盐调味搅拌均匀;
6.面粉加入适量清水揉成面团待用;
7.用擀面杖擀饺子皮;
8.开工包饺子啦;
9.成品图;