健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 小葱一根相克食物 |
| 盐适量 | 油15ml |
| 红椒半个 | 青椒半个相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | |
滇味老奶洋芋的做法
1.准备好土豆，去皮洗干净
2.土豆切片，上蒸锅，蒸软烂
3.准备辣椒，葱花，胡萝卜切丁（可以加上腊肉，玉米之类，食材任意搭配自己喜欢的种类）
4.锅里烧15ml左右的油，倒入盘中的食材翻炒
5.倒入土豆片，用锅铲按压烂，加入盐翻炒均匀
6.起锅装盘即可
7.完成
滇味老奶洋芋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:04:55 阅读：7235
来源：本站原创 作者：林宥嘉
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物小葱一根相克食物 盐适量油15ml红椒半个青椒半个相克食物胡萝卜半根相。
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