健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 秀珍菇1个 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 蒜2瓣相克食物 | 油适量 |
| 盐1小勺 | 蚝油1勺 |
| 水小半碗 | |
蚝香胡萝卜鲜菇片的做法
1.胡萝卜去皮切片，秀珍菇切片
2.蒜拍开去皮切沫
3.锅内放适量油，爆香蒜沫
4.倒入胡萝卜、秀珍菇翻炒
5.加入盐，继续翻炒
6.加入蚝油翻炒
7.注入半小碗水，盖上盖子焖2-3分钟
8.装盘
9.这样的搭配你喜欢吗？
蚝香胡萝卜鲜菇片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:08:06 阅读：3601
来源：本站原创 作者：贾青
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 秀珍菇1个胡萝卜1根相克食物蒜2瓣相克食物油适量 盐1小勺蚝油1勺 水小半碗。
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