肉酿虎皮尖椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 10:52:05  阅读:5450 来源:本站原创 作者:岳红
​食材用料 尖椒4个 猪肉馅适量 玉米淀粉适量 老抽一点料酒一点 盐适量 棉白糖适量 水适量肉酿虎皮尖椒的做法1.四个尖椒,要选外形。

食材用料

尖椒4个 猪肉馅适量
玉米淀粉适量 老抽一点
料酒一点适量
棉白糖适量适量

肉酿虎皮尖椒的做法

  • 1.四个尖椒,要选外形好,鼓的,这样容易填入肉馅。

  • 2.用刀切去下面的蒂。

  • 3.用筷子捅掉里面的辣椒籽,小心的撕掉筋膜,里面够不着的就算了。

  • 4.调好肉馅。

  • 5.用保鲜袋装上肉馅,

  • 6.把下面其中一角剪开,如图。(开口不要太大,比尖椒口要小)

  • 7.左手拿尖椒,右手像蛋糕裱花一样把肉馅挤入尖椒里面。

  • 8.每挤一次就用手拿住尖椒竖直在台面上轻轻磕打,使肉馅往下去。

  • 9.也可以用筷子往下捅。直到填满尖椒。

  • 10.全部填好肉馅的尖椒。

  • 11.锅内放油煎。不用油太多。全程小火煎。

  • 12.小火慢煎,时间长,要有耐心,煎至外皮软了,有金黄色。主要是为了把肉煎熟。

  • 13.调汁,一点老抽,一点糖,一点盐,一点料酒,一点玉米淀粉,适量水,搅匀备用。

  • 14.锅内倒入调好的汁,开锅后放入煎好的尖椒。

  • 15.开锅咕嘟一两分钟,剩下少量汤汁的时候就好了。

  • 16.盛出,成品。

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