健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
黄豆:导滞、健脾、利水
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
花生400g相克食物 | 黄豆300g相克食物 |
花椒适量 | 大料适量 |
桂皮适量 | 盐适量 |
香油适量 |
花生拌黄豆的做法
1.准备好所需食材。
2.黄豆浸泡一宿。
3.泡好的黄豆放水里煮熟捞出备用。
4.煮锅内放水,花椒,大料,桂皮,盐,放入花生煮熟捞出备用。
5.将花生和黄豆混合,放入盐,香油拌匀。
6.一盘营养美味的花生拌黄豆就上桌啦!
花生:健脾、化痰、润肺
黄豆:导滞、健脾、利水
花椒:温中、止泻、止痛
花生400g相克食物 | 黄豆300g相克食物 |
花椒适量 | 大料适量 |
桂皮适量 | 盐适量 |
香油适量 |
1.准备好所需食材。
2.黄豆浸泡一宿。
3.泡好的黄豆放水里煮熟捞出备用。
4.煮锅内放水,花椒,大料,桂皮,盐,放入花生煮熟捞出备用。
5.将花生和黄豆混合,放入盐,香油拌匀。
6.一盘营养美味的花生拌黄豆就上桌啦!
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