健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
红衫鱼2条 | 辣辣2个 |
葱两条相克食物 | 大蒜5瓣相克食物 |
姜一块相克食物 | 豆豉几粒相克食物 |
清水一碗 | 玉米淀粉一勺 |
酱油少许 |
红烧红杉鱼的做法
1.把材料准备好
2.然后锅放油烧热,鱼用厨房纸巾吸干水分后放入锅中
3.煎一两分钟翻一下,煎至两面金黄即可
4.把鱼盛出,锅中放少许油,把姜蒜豆豉辣辣放入锅中翻炒均匀
5.然后加入一碗清水
6.水煮开放入鱼进入焖两分钟
7.焖鱼期间把玉米淀粉放入碗里加一勺酱油加点水勾芡
8.开盖把勾芡淋在鱼身上翻两下
9.随后加入葱即可出锅
10.香香的鱼出来了