健康功效
大葱：通阳、解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 黄辣丁3条 | 大葱适量相克食物 |
| 大蒜3瓣相克食物 | 干辣椒3个相克食物 |
| 油适量 | 海天黄豆酱2勺 |
| 料酒适量 | 老抽适量 |
| 盐适量 | 白糖适量相克食物 |
| 醋适量相克食物 | |
酱炖黄辣丁的做法
1.鱼洗净，葱切片，蒜切块。
2.锅内放油，放入葱蒜，辣椒。
3.加入2勺黄豆酱炒香，加半勺白糖。
4.加入鱼，淋入适量料酒，加水没过鱼，加一小勺醋，加少量老抽调色，炖煮15分钟左右。
5.出锅前根据个人口味酌情加盐调味，汤汁收的差不多就好了。
酱炖黄辣丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:13:10 阅读：7419
来源：本站原创 作者：任泉
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄辣丁3条大葱适量相克食物大蒜3瓣相克食物干辣椒3个。
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