鸡蛋茴香素包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:04:37  阅读:6975 来源:本站原创 作者:丁柳元
​健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茴香1把面粉200克鸡蛋3个相克食物 葱末50。

健康功效

茴香:和胃、理气、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

茴香1把面粉200克
鸡蛋3个相克食物 葱末50克
姜末30克香油50克
酱油10克4克
酵母5克 泡打粉1克
5克相克食物食用油20克

鸡蛋茴香素包子的做法

  • 1.茴香洗净切末,鸡蛋磕入碗中,葱姜切末

  • 2.锅中放少许油,油热煸炒鸡蛋然后划碎成出备用

  • 3.用底油煸香葱姜末

  • 4.放入茴香碎炒制段生

  • 5.加盐和少许酱油炒匀

  • 6.放入鸡蛋碎关火拌均匀

  • 7.成入干净盆中加入适量香油拌匀放一边备用

  • 8.面粉加入酵母,泡打粉,糖用温水和成软面团,盖上保鲜膜饧发两倍大

  • 9.然后向小坑中加满食用碱水

  • 10.加入少许干面粉揉匀

  • 11.揪出小面挤

  • 12.擀成皮包入足量馅料

  • 13.捏成包子

  • 14.冷水放入锅中,开小火把生坯包子放入蒸笼屉上,盖上盖至上气改大火蒸12分钟即可出锅

  • 15.吃薄皮大馅非常喧软大包子了

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