健康功效
杏仁:止咳、祛痰、平喘
红椒:温中、开胃、消食
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
杏仁150克相克食物 | 红椒适量 |
绿椒适量 | 胡萝卜适量相克食物 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
香油适量 |
凉拌杏仁青红椒的做法
1.准备好食材
2.用小刀把红椒筋去掉
3.青椒也去掉
4.红椒切丝
5.青椒切丝
6.胡萝卜切丝
7.切丁,撒盐腌制20分钟。
8.用清水洗干净,腌制完的颜色会特别新鲜。
9.放入干净的碗里,放少许盐,毕竟腌制过了,可以尝尝再放盐,味精,香油搅拌均匀即可。
10.可以放在自己喜欢的盘子里。