蛋卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:18:17  阅读:1852 来源:本站原创 作者:于波
​健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪精肉500g鸡蛋10个相克食物 盐适量 调料适量蛋卷的做法1.鸡蛋皮制作2.肉馅。

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪精肉500g鸡蛋10个相克食物
适量 调料适量

蛋卷的做法

  • 1.鸡蛋皮制作

  • 2.肉馅制作

  • 3.肉馅均匀涂抹在蛋皮上,圈成卷,入锅蒸25分钟

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