健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜两颗相克食物 | 食用油适量 |
| 生抽适量 | |
水煮生菜的做法
1.生菜浸泡15分钟
2.浸泡后需再洗净沥干
3.水烧开后大火煮10-15分钟
4.把水倒干加入适量的食用油和生抽拌均匀
水煮生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 02:00:49 阅读：3382
来源：本站原创 作者：张栋梁
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜两颗相克食物食用油适量 生抽适量水煮生菜的做法1.生菜浸泡15分钟2.浸泡。
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