健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪脚肉250克 | 金针菇适量相克食物 |
黄豆芽100克相克食物 | 酸白菜四片 |
葱姜蒜适量 | 红辣椒2个 |
酱油少许 | 鸡精少许 |
盐少许 | 高汤一大碗 |
八角 | 山奈 |
小茴香 | 草果 |
肉寇 | 豆蔻 |
香叶 | 桂皮 |
陈皮 |
酸菜猪脚的做法
1.葱姜蒜红椒切好备用
2.酸菜切丝备用(酸萝卜更好)
3.准备工作:先将猪蹄处理干净,斩小块备用(建议大家买处理干净的蹄蹄,省事很多,自己打理是件很麻烦的事情哦!)我就是昨天做高汤的猪脚,煮好的
4.豆芽去尾洗净待用
5.金针菇去尾洗净待用
6.入油爆锅
7.入豆芽
8.锅干放入半勺高汤
9.加入金针菇
10.高汤
11.加入猪脚肉,烧开加入高汤,一碗
12.滴入少许酱油
将原汤加入,大火烧开,转小火,盖上锅盖焖15分钟左右,加适量的盐和鸡精调正味就OK了!13.撒上香菜装点出锅。又酸又辣,食欲大开哦!