健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 腊肠适量相克食物 | 山药适量相克食物 |
| 薄千张适量 | 料酒适量 |
| 生抽适量 | 水淀粉适量 |
| 鸡精适量 | |
腊肠山药卷的做法
1.准备材料
2.山药切成小条放冷水里浸泡
3.腊肠也切成相仿的小条
4.千张切成段，宽度略小于山药和腊肠
5.拿两根山药条和两根腊肠条组成一组，用千张皮包卷起来
6.摆放在盘中，放上葱段，淋上一点料酒
7.中大火蒸8分钟左右
8.锅里放一点生抽、鸡精加水淀粉勾成芡
9.淋在蒸好的腊肠山药卷上
10.再撒一点香菜末即可
腊肠山药卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:54:47 阅读：2191
来源：本站原创 作者：责任编辑。王凤仪
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料腊肠适量相克食物山药适量相克食物 薄千张适量料酒适量 生抽适量水淀粉适量 鸡精适量腊。
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