葱油石斑鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 18:33:29  阅读:1174 来源:本站原创 作者:莫少聪
​食材用料石斑鱼1条 生抽适量黄酒适量 葱姜丝适量 红椒丝适量 盐适量油适量葱油石斑鱼的做法1.将石斑鱼宰杀后,去鳃,磷片,内脏2。

食材用料

石斑鱼1条 生抽适量
黄酒适量 葱姜丝适量
红椒丝适量适量
适量

葱油石斑鱼的做法

  • 1.将石斑鱼宰杀后,去鳃,磷片,内脏

  • 2.在鱼身上剞刀至骨

  • 3.将鱼身从中间剖开

  • 4.将剖开的鱼身上抹上少许盐,黃酒,生姜片,装盆

  • 5.将鱼放入蒸锅中旺火蒸八分钟

  • 6.再焖上一分钟后开锅

  • 7.将蒸熟的鱼从蒸锅中拿出

  • 8.在鱼身上淋上适量生抽,放上切成丝的姜,葱,辣椒

  • 9.将油烧热浇在上面即可

  • 10.一道色香味俱全的葱油石斑鱼就完成了

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