健康功效
海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老
黄瓜：利水、清热、解毒
苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 海蜇皮适量相克食物 | 黄瓜两根相克食物 |
| 苦菊少许相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 香菜适量相克食物 | 糖少许相克食物 |
| 盐适量 | 醋适量相克食物 |
| 香油适量 | |
凉拌黄瓜海蜇皮的做法
1.黄瓜洗净切成薄片。
2.然后从一边卷起来。
3.像这样。
4.准备好的苦菊 ，胡萝卜，黄瓜，海蜇。
5.切好的香菜和蒜末。
6.这时把苦菊放在最下层，然后放胡萝卜丝。
7.在然后放海蜇皮。
8.再放黄瓜丝，蒜，香菜。
9.先放糖。
10.在放盐。
11.在放白醋。
12.在放香油。
13.辣椒油。
14.嘿嘿，完成！
15.成品图。
