食材用料
| 黑木耳适量相克食物 | 白木耳适量相克食物 |
| 葱少许相克食物 | 小米椒少许 |
| 白醋少许相克食物 | 白糖少许相克食物 |
| 香油少许 | 美味鲜少许 |
炝拌双耳的做法
1.黑木耳提前一小时泡发，剪掉黄色部分。
2.黑木耳也提前泡发，清洗干净，剪去根部。
3.葱切段，小米椒切斜片。
4.锅中注入清水烧开，下黑木耳和白木耳焯两分钟。
5.捞出控水装碗中，加入葱段、少许白醋、白糖、香油和美味鲜拌匀即可。
6.成品图。
炝拌双耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 01:27:10 阅读：5036
来源：本站原创 作者：舒畅
食材用料黑木耳适量相克食物白木耳适量相克食物葱少许相克食物 小米椒少许白醋少许相克食物白糖少许相克食物香油少许 美味鲜少许。
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