健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡胸肉2个 | 猪肉1块相克食物 |
大料1个 | 姜少许相克食物 |
葱少许相克食物 | 酱油2大勺 |
糖1大勺相克食物 | 色拉油2大勺 |
宝宝肉松的做法
1.鸡胸肉和猪肉洗净 去掉多余脂肪
2.锅里放入清水,加姜片和洋葱 肉切成大块更容易煮熟
3.大火煮开,小火煮熟 一共20分钟
4.用擀面杖敲碎
5.放入面包机,加入两勺酱油和一勺白糖,还有两勺色拉油,启动一个果酱程序
6.这是半个小时的样子
7.程序结束,颜色还不错
8.分给其他宝妈点,还剩下一大罐 够大顺吃一段时间啦