香炸茄片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 15:06:39  阅读:6577 来源:本站原创 作者:邓安奇
​健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 调味料(自己喜欢口味)适量 玉米粉适量 植物油适量香炸茄片的做法1.。

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子适量相克食物 调味料(自己喜欢口味)适量
玉米粉适量 植物油适量

香炸茄片的做法

  • 1.茄子洗净控干水分。

  • 2.切成大片,放入容器中。

  • 3.撒上自己喜欢的调味料拌匀。

  • 4.加入玉米粉适量拌匀(每片茄子沾上少许即可)。

  • 5.倒入少许植物油,均匀自沾在茄子上。

  • 6.放在铺有油纸的烤盘上。

  • 7.送入空气炸锅中,200度十五分钟即可。

  • 8.一盘香喷喷的炸茄子做好啦,油随少吃起来确很香哦!

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