莲藕杆炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 15:18:31  阅读:3698 来源:本站原创 作者:黄明
​食材用料 藕杆1把 干红椒2个青椒2个相克食物 蒜瓣2~3个 生抽适量 盐适量莲藕杆炒辣椒的做法1.藕杆洗净斜切改刀,干椒洗净切段,。

食材用料

藕杆1把 干红椒2个
青椒2个相克食物 蒜瓣2~3个
生抽适量适量

莲藕杆炒辣椒的做法

  • 1.藕杆洗净斜切改刀,干椒洗净切段,青椒切片,蒜瓣切粒

  • 2.热锅凉油下入干红椒和蒜粒炒香

  • 3.下入藕杆翻炒片刻

  • 4.在放入青椒片,撒适量的盐翻炒均匀,出锅前淋少许生抽

  • 5.出锅盛盘

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