健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
红椒：温中、开胃、消食
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 藕1段相克食物 | 麻油 |
| 盐 | 糖相克食物 |
| 红椒1个 | 姜1小块相克食物 |
| 蒜头3个相克食物 | 香醋相克食物 |
凉拌糖醋藕片的做法
1.藕段去皮，清洗干净！
2.把藕切成薄片！
3.锅烧水至开放入藕片汆烫两分钟！
4.捞出过凉水！
5.把姜蒜都切成末！
6.红椒也切成末！
7.把藕片控干水放入碗里加入少许盐糖香醋麻油拌匀！
8.拌匀装盘撒上香菜即成！
凉拌糖醋藕片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:19:59 阅读：800
来源：本站原创 作者：张韶涵
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料藕1段相克食物麻油 盐糖相克食。
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