烟熏豆干炖胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 02:23:40  阅读:1061 来源:本站原创 作者:阿朵
​健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料豆干相克食物胡萝卜相克食物香菇相克食物 盐酱油 香。

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

豆干相克食物胡萝卜相克食物
香菇相克食物
酱油 香菇耗油
一点点糖相克食物

烟熏豆干炖胡萝卜的做法

  • 1.豆干胡萝卜香菇过油

  • 2.加水焖。

  • 3.见好后放盐,酱油,香菇耗油,一点点糖。

  • 4.最后搁葱。

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