清蒸福寿鱼榨菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 02:09:22  阅读:7837 来源:本站原创 作者:唐宁
​健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料姜相克食物葱相克食物 耗油酱油油清蒸福寿鱼榨菜的做。

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

相克食物相克食物
耗油酱油

清蒸福寿鱼榨菜的做法

  • 1.一切准备就绪

  • 2.姜,葱断先放在鱼上,再把榨菜放在上面,榨菜记得清洗一下,不然会好咸

  • 3.在碗里放酱油耗油加点糖跟水,搅拌均匀倒在上面,开锅,,。。。。我的碟才发现太大了,

  • 4.大火蒸十五分钟

  • 5.把汁倒出来。把葱香菜放下去。再重新淋上去

  • 6.重新淋上去了

  • 7.完成

  • 8.超好吃

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