健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 腊肠3根相克食物 |
| 剩米饭适量 | 花生油适量 |
| 盐适量 | |
腊肠黄金炒饭的做法
1.热油下锅，中火摊鸡蛋；
2.腊肠切成片，和鸡蛋一起，小火煸炒；
3.鸡蛋，用铲子切碎，腊肠儿煸炒至变色；
4.将剩米饭铲碎；
5.加入剩米饭，加少许盐，继续煸炒三分钟，出锅即食；
6.成品图，感谢观赏！
腊肠黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:29:46 阅读：237
来源：本站原创 作者：吴奇隆
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋1个相克食物腊肠3根相克食。
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