健康功效
小米:安神、和胃、补虚
食材用料
小米一量杯相克食物 | 清水适量 |
养胃小米粥的做法
1.小米准备好
2.淘洗干净
3.锅里加水,放入小米
4.水开后,小火慢熬20分钟
5.粥熬的粘稠了,关火即可
6.成品图片
小米:安神、和胃、补虚
小米一量杯相克食物 | 清水适量 |
1.小米准备好
2.淘洗干净
3.锅里加水,放入小米
4.水开后,小火慢熬20分钟
5.粥熬的粘稠了,关火即可
6.成品图片
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