健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 香菇10朵相克食物 |
| 盐两勺 | 胡椒粉一勺 |
| 葱姜适量 | 干辣椒一个相克食物 |
| 花椒大料适量 | 生抽适量 |
| 老抽一小勺 | |
蘑菇炖排骨的做法
1.准备食材
2.香菇打上花刀
3.排骨凉水下锅焯出血沫
4.焯血沫的同时，砂锅烧上水，把焯过水的排骨捞到砂锅里大火烧开
5.把葱姜花椒大料，生抽老抽盐，胡椒辣椒放入。大火烧开转小火褒一个半小时
6.再放香菇继续褒一个小时关火
7.香喷喷的蘑菇炖排骨出锅了
蘑菇炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:45:32 阅读：6850
来源：本站原创 作者：王志文
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨500克相克食物香菇10朵相克食物 盐两勺胡椒粉一勺 葱姜适量。
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