健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
猪肝350克相克食物 | 酸萝卜150克 |
食用油150克 | 淀粉1勺 |
酱油1/2勺 | 白胡椒适量 |
姜1小块相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
生抽1勺 | 白糖1/4勺相克食物 |
鸡精1勺 | 青红椒各半个 |
酸菜猪肝的做法
1.猪肝切薄片,泡水五分钟左右,为了去掉血水
2.把酸萝卜切细条,姜切丝,蒜切片,青红椒切块
3.豆瓣酱剁碎
4.滤干水的猪肝,加白胡椒,淀粉,酱油上浆拌匀
5.锅里加油,油要烧烫一些
6.下入腌好的猪肝,快速翻炒,至变色,就可以铲出来,也可以选择铲至一边
7.改小火,留底油,下入豆瓣酱,炒出红油
8.下入姜蒜炒至香
9.下入青红椒
10.下入酸萝卜,炒匀
11.下入猪肝,快速翻炒,见每片猪肝都均匀的裹上烫汁
12.加入生轴,白糖,鸡精炒匀就好了
13.拍得不好,食物要好过很多,味道绝对不骗你