健康功效
鸭腿:滋阴、益气、补血
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鸭腿1个 | 生抽适量 |
熟芝麻适量 | 蚝油适量 |
糖适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
葱姜蒜末适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 花椒适量 |
料酒适量 | 辣椒油适量 |
辣椒粉适量 |
爽口鸭条的做法
1.锅中入冷水,加入鸭腿烧开捞出。
2.把姜切成片,葱切成段,花椒洗干净。
3.锅中另入水,加入烫好的鸭腿、葱、姜、花椒。倒入料酒,大火烧开,小火慢煮30分钟。
4.煮好后,放入冷水中过凉。
5.容器中加入生抽、蚝油、醋、糖、辣椒粉(在烤箱中烤到要糊没糊时拿出加成粉,这样很香)、辣椒油、葱姜蒜末一起拌匀。
6.切成条状放入盘中。淋在鸭肉上,撒上熟芝麻完成。