健康功效
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 小白菜500g相克食物 | 豆腐400g相克食物 |
| 油适量 | 葱姜蒜少量 |
| 虾皮少量相克食物 | 水250ml |
| 盐适量 | |
小白菜熬豆腐的做法
1.准备好所需的食材。
2.豆腐切2厘米左右的方块。
3.小白菜切2厘米长的段。
4.热锅凉油，放葱姜蒜爆香。
5.下入豆腐，放入250ml左右的清水。
6.下入小白菜，加入适量盐，虾皮。
7.小火炖制十五分钟左右，一道营养美味的小白菜熬豆腐就大功告成啦！
小白菜熬豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:40:02 阅读：5096
来源：本站原创 作者：张庭
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料小白菜500g相克食物豆腐400g相克食。
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