健康功效
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
蛋白40克 | 糖粉40克 |
色拉油40克 | 低筋面粉40克 |
盐8/小勺 | 芝麻适量相克食物 |
芝麻薄饼的做法
1.油和糖粉拌匀,加蛋白加低粉、盐拌匀。
2.用汤勺小半勺在烤盘里铺平,尽量的摊薄
3.撒上芝麻
4.上层175度,烤10到12分钟
5.烤金黄色出烤箱,出烤箱时有些软,等凉凉后就会变得很脆。
芝麻:明目、祛风、补血
蛋白40克 | 糖粉40克 |
色拉油40克 | 低筋面粉40克 |
盐8/小勺 | 芝麻适量相克食物 |
1.油和糖粉拌匀,加蛋白加低粉、盐拌匀。
2.用汤勺小半勺在烤盘里铺平,尽量的摊薄
3.撒上芝麻
4.上层175度,烤10到12分钟
5.烤金黄色出烤箱,出烤箱时有些软,等凉凉后就会变得很脆。
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