健康功效
西瓜:利水、解暑、清热除烦
牛奶:富含蛋白质
食材用料
西米100克 | 西瓜100克相克食物 |
牛奶少许相克食物 | 蜂蜜少许相克食物 |
西瓜西米露的做法
1.锅中注入开水烧开,下入西米盖上锅盖煮十五分钟,然后关火焖五分钟。
2.西瓜用蔬果模具刻出五角星的图案。
3.煮好的西米捞出控干水。
4.将控干水的西米放入装有冷开水的碗中冷却。
5.将冷却好的西米捞出控水装入碗中,加适量牛奶。
6.放入西瓜块。
7.加少许蜂蜜搅匀即可开吃。
8.成品图。
西瓜:利水、解暑、清热除烦
牛奶:富含蛋白质
西米100克 | 西瓜100克相克食物 |
牛奶少许相克食物 | 蜂蜜少许相克食物 |
1.锅中注入开水烧开,下入西米盖上锅盖煮十五分钟,然后关火焖五分钟。
2.西瓜用蔬果模具刻出五角星的图案。
3.煮好的西米捞出控干水。
4.将控干水的西米放入装有冷开水的碗中冷却。
5.将冷却好的西米捞出控水装入碗中,加适量牛奶。
6.放入西瓜块。
7.加少许蜂蜜搅匀即可开吃。
8.成品图。
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