健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
黄瓜:利水、清热、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
日本豆腐 | 香菇相克食物 |
黄瓜相克食物 | 虾仁相克食物 |
玉米粒 | 姜相克食物 |
葱相克食物 | 水淀粉 |
蚝油 |
虾仁日本豆腐汤的做法
1.原材料。日本豆腐切片,香菇、黄瓜切丁。虾仁、玉米粒洗净。
2.锅里放少许油,炒香姜末和葱花。
3.倒入香菇炒均匀。
4.倒入玉米粒炒匀。
5.倒入适量水。
6.加入蚝油煮开。
7.豆腐放进去,不要翻动,烧开小火煮五分钟。
8.放入虾仁,煮两分钟。
9.再放入黄瓜煮一分钟。
10.最后勾芡即可,我勾的较薄,不喜欢放很多淀粉。
11.请你喝一碗哦。