番茄鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 01:47:44  阅读:3714 来源:本站原创 作者:谢楠
​健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅六只相克食物 番茄沙司50克左右番茄鸡翅的做法1.鸡翅洗净,从鸡翅表面用刀切两。

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅六只相克食物 番茄沙司50克左右

番茄鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净,从鸡翅表面用刀切两刀,但不切断。

  • 2.放入水中焯四分钟。

  • 3.加入番茄沙司搅拌均匀,放入冰箱8个小时。

  • 4.吃的时候,取出来,微波炉高火2分钟即可。

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