食材用料
| 包菜半个相克食物 | 辣椒半个相克食物 |
| 葱半个相克食物 | 大蒜三瓣相克食物 |
| 红辣椒一个 | 香油一勺 |
| 醋一勺相克食物 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
凉拌包菜丝的做法
1.准备好食材洗净备用
2.包菜切成丝，放在水里在洗一下！辣椒切成细丝！大蒜切沫
3.先把包菜和青辣椒放适量的要腌五分钟
4.把腌出来的水倒掉
5.把蒜末葱和辣椒放在上面，倒入香油，不，和适量的生抽，用筷子拌均匀，再腌上两分钟吃起来会更入味
6.低热量，又营养的包菜丝就做好了！是不是很简单呢！
凉拌包菜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:03:34 阅读：5382
来源：本站原创 作者：郑裕玲
食材用料包菜半个相克食物辣椒半个相克食物葱半个相克食物大蒜三瓣相克食物 红辣椒一个香油一勺醋一勺相克食物 盐适量 生抽适量。
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