健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 腊肉200克 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 红椒2个 | 青椒1个相克食物 |
| 大蒜4瓣相克食物 | 花生油适量 |
| 盐少许 | 味精少许相克食物 |
炒腊肉的做法
1.腊肉切成，红萝卜去皮切丁。
2.红椒青椒洗净切小块，大蒜切片。
3.热锅倒入花生油烧至八成热，放入腊肉煸炒出香味。
4.再倒入青椒红椒，胡萝卜丁翻炒均匀。
5.加入少量盐，味精调味。翻炒片刻即可出锅。
6.装盘即可食用。
炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:34:35 阅读：4532
来源：本站原创 作者：王艳
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食食材用料腊肉200克胡萝卜半根。
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