猪骨炖黄花菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:30:45  阅读:7263 来源:本站原创 作者:侯佩岑
​健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料 猪骨(用脊骨或筒骨)适量黄花菜适量相克食物姜适量相克食物料酒适量猪骨炖。

健康功效

黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌

食材用料

猪骨(用脊骨或筒骨)适量黄花菜适量相克食物
适量相克食物料酒适量

猪骨炖黄花菜的做法

  • 1.准备适量猪脊骨,洗净。

  • 2.干黄花菜洗净。

  • 3.把黄花菜放入炖罐。

  • 4.加入猪脊骨、姜片、料酒,加适量水。

  • 5.入炖盅炖一小时。

  • 6.时间到。

  • 7.出锅。

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