健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 五花内1斤 | 冻豆腐1块 |
| 蚝油少许 | 红色腐乳1块汤腐乳汤少许 |
| 甜面酱两小勺 | 姜少许相克食物 |
| 料酒少许 | 胡椒粉少许 |
| 盐少许 | 老抽少许 |
冻豆腐扣肉的做法
1.五花肉下锅煮约15分钟
2.蚝油，加老抽皮上色
3.凉干切长2寸，2公分厚放料酒，甜面酱，腐乳，姜胡椒粉少许掩3个小时，把肉放碗里豆腐放上面，熟扣盘肉在上面
冻豆腐扣肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 18:53:33 阅读：2812
来源：本站原创 作者：马雅舒
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 五花内1斤 冻豆腐1块蚝油少许 红色腐乳1块汤腐乳汤少许 甜面酱两小勺姜少许相克。
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