芝士焗生蚝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 18:26:03  阅读:1493 来源:本站原创 作者:张震岳
​健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝5个相克食物芝士适量相克食物蒜5瓣相克食物 盐少许食用油适量芝士。

健康功效

生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝5个相克食物芝士适量相克食物
5瓣相克食物少许
食用油适量

芝士焗生蚝的做法

  • 1.生蚝洗干净泥沙 摆在烤盘上

  • 2.在每个上面刷一层油,再放进烤箱200度上下烤12分钟

  • 3.蒜~切细

  • 4.锅里下适量的油 开小火倒入蒜炒至金黄色,下少许盐

  • 5.取出生蚝~把炒好的蒜盛在每一个上面

  • 6.再放一块芝士在上面

  • 7.放进烤箱180度上下烤10分钟

  • 8.成品图

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