健康功效
牛奶：富含蛋白质
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 蛋黄2个 | 牛奶80g相克食物 |
| 绵白糖30g | 淡奶油80g |
| 低粉30g | 紫薯1小块相克食物 |
| 蛋挞皮8个 | |
清真紫薯蛋挞的做法
1.淡奶油加糖放碗里，在微波炉加热1分钟，取出凉凉至糖融化
2.蛋黄打散，牛奶和步骤1混合后倒入蛋黄里，再筛入低筋粉，轻拌均匀
3.烤箱160度预热5分钟，紫薯切小粒放微波炉加热1分钟，将蛋挞皮摆在烤网上，紫薯粒和挞液倒入蛋挞里七分满，中层开始160度烤25分钟
4.出炉了
5.出炉了，好看又好吃吻
清真紫薯蛋挞的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:40:16 阅读：6399
来源：本站原创 作者：李威
健康功效 牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 蛋黄2个牛奶80g相克食物 绵白糖30g 淡奶油80g 低粉30g紫薯1小块。
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