健康功效
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质
食材用料
蛋糕主体:鸡蛋6个 | 低筋面粉80克 |
咖啡粉10克 | 可可粉10克 |
糖80克相克食物 | 牛奶50克相克食物 |
奶油:动物淡奶油100克 | 糖20克相克食物 |
糖珠10克 |
"咖啡可可"蛋糕(无油版)的做法
1.把鸡蛋的蛋黄和蛋白分开装盆
2.蛋白分3次加糖打发成如图,拉出可以不倒
3.鸡蛋黄搅拌均匀后加入牛奶再次搅拌均匀然后筛入面粉,咖啡粉,可可粉,搅拌到无颗粒状
4.用拌刀,刮出3分之一的蛋白放入面糊,上下搅拌均匀
5.把搅拌好的面糊,倒入另外3分之二的蛋白内,同样上下搅拌
6.搅拌均匀
7.把面糊从高处倒入铺好油纸的烤盘内
8.用摸刀摸平后,震出气泡,放入烤箱130度烤30分钟(烤箱温度按自家烤箱温度而定,我家烤箱不需要预热)
9.时间到后,拿出烤盘,再次震两下后倒扣在凉架上
10.趁热撕掉油纸
11.凉凉后,分开,成两半
12.淡奶油放糖
13.奶油打发成如图有深的折横
14.把打发的奶油摸在另一面上
15.把另一块蛋糕盖上后切成四块,在另外两块上再摸上奶油
16.把另外两块再次盖放在奶油上,再次切半,成四块
17.把切好的蛋糕再次每块切半后,挤上自己喜欢的奶油图形,点缀上糖珠,这样就可以开吃啦!