健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
羊蝎子半个 | 羊排500克 |
料酒2勺 | 李锦记红烧酱油4勺 |
李锦记生抽一勺 | 白砂糖20克相克食物 |
盐 | 白胡椒粉一勺 |
良姜一小块 | 鲜姜一块 |
料酒2勺 | 香叶5片 |
花椒 | 八角 |
丁香6个 | 草寇1个 |
肉蔻1个 | 肉桂相克食物 |
小茴香 | 陈皮一小块 |
干辣椒相克食物 |
羊蝎子火锅的做法
1.调料备好。
2.羊蝎子和羊排洗净,备用。
3.放入锅里,用凉水烧开。
4.烧开后,捞出。不要这锅汤。
5.放入要炖的锅里。
6.放入没过羊蝎子的开水。
7.放入料酒和调料,白砂糖等。不要放盐。
8.盖盖,大火烧开。
9.7分熟时,在放盐调味。
10.中火炖上1小时就可以了。