健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 带皮五花肉300克 | 鸡翅2个相克食物 |
| 南瓜（土豆红薯都行）300克 | 蒸肉粉125克 |
| 味极鲜适量 | 郫县豆瓣一小勺 |
| 姜两勺相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
| 葱一根相克食物 | |
家庭版的高压锅粉蒸肉的做法
1.将葱姜蒜切末备用
2.南瓜切块备用
3.将五花肉清洗干净切片备用
4.鸡翅清洗干净切块备用
5.将五花肉鸡翅放入容器中
6.放入姜蒜末
7.在加一小勺郫县豆瓣
8.放入适量味极鲜
9.抓匀腌制30分钟
10.腌制好了准备放入蒸肉粉
11.加入蒸肉粉以后要抓匀备用
12.准备一个碗先将南瓜放入打底
13.在将鸡翅均匀的码入
14.在将五花肉码入
15.上锅蒸30分钟即可
