健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 面粉适量 | 韭菜适量相克食物 |
| 鸡蛋五个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 菠菜适量相克食物 | 油少许 |
| 盐少许 | 味达美少许 |
韭菜鸡蛋木耳合子的做法
1.菠菜榨汁和面备用！鸡蛋炒熟！韭菜切小段！木耳发好切碎！
2.赶皮
3.放入馅！
4.捏好！打开电饼铛！
5.锅底加少许油！合子放入预热的电饼铛里！
6.跳闸出锅！上锅忘记照相了！绿色的韭菜合子出锅啦！！！
韭菜鸡蛋木耳合子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:03:27 阅读：3618
来源：本站原创 作者：李立
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量韭菜适量相克食。
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